Fiches d’information disponibles

ABC des Portages

 
 

ABC des Portages dispense des ateliers en alphabétisation et en informatique de base dans plusieurs municipalités des 3 MRC suivantes : Rivière-du-Loup, Kamouraska et Témiscouata.

Alphabétisation : Les ateliers en alphabétisation s’adressent principalement aux adultes peu scolarisés (secondaire 3 ou moins) qui éprouvent des difficultés en lecture, en écriture et en calcul. Que l’adulte ne sache ni lire ni écrire ou qu’il ait de la difficulté à compléter différents formulaires, tous travaillent sur des objectifs personnels et à leur rythme.

Initiation à l’informatique : Le programme d’initiation à l’informatique s’adresse à tous les adultes qui n’ont pas ou peu de connaissances en informatique. Il vise à rendre l’adulte autonome dans l’utilisation de l’ordinateur (environnement Windows, Internet, courrier électronique, sécurité). La formation est d’une durée de 75 heures (2,5 heures par semaine pour 30 semaines). Pour les résidents de la Ville de Rivière-du-Loup, les formations en informatique sont offertes par le Service de l’éducation des adultes de la Commission scolaire de Kamouraska-Rivière-du-Loup (téléphone : 418 862-8277).

Projets particuliers : Des ateliers en alphabétisation peuvent s’adresser à des clientèles spécifiques : alphabétisation familiale, insertion socioprofessionnelle, récit de vie, etc.

Horaire : La durée et l’horaire des formations varient d’une municipalité à l'autre et selon la disponibilité des participants et des locaux (ateliers de jour et de soir).

Conditions et démarches pour accéder aux services

Communiquer avec l’organisme.

Important : Tous les participants doivent fournir leur certificat de naissance pour suivre l’une ou l’autre de nos formations.

Aspect financier

Alphabétisation : service gratuit

Initiation à l’informatique : 25 $ (guide de formation inclus)

Organisme(s) responsable(s)

ABC des Portages

26, rue Joly
Rivière-du-Loup (Québec) G5R 3H2

Téléphone : 418 862-9998
Télécopieur : 418 867-8920

Courriel : abcdesportages@hotmail.com
Site Internet : www.abcdesportages.org

 

AFÉAS Bas-Saint-Laurent

 
 

L’AFÉAS travaille à l’amélioration de la condition de vie des femmes et au mieux-être de la famille.

Ses activités : rencontres de discussion, conférences, formations et informations sur des sujets touchant les femmes et les familles dans leur quotidien.

Conditions et démarches pour accéder aux services

Communiquer avec l’organisme pour devenir membre. 

Aspect financier

Payer la carte de membre de 35 $ (comprend une revue, 4 fois par année et les conférences gratuites).

Organisme(s) responsable(s)

AFÉAS Bas-Saint-Laurent Gaspésie

49, St-Jean-Baptiste Ouest
Rimouski (Québec) G5L 4J2

Téléphone : 418 723-7116
Télécopieur : 418 723-7166

Courriel : afeasbslg[@]cgocable.ca

Atelier pour les personnes diabétiques
offert par le Centre intégré de santé et de services sociaux du Bas-Saint-Laurent

 
 

Ces cours sont offerts gratuitement par le Centre intégré de santé et de services sociaux du Bas-Saint-Laurent, volet CLSC Rivières et marées, à toute personne diabétique. Les objectifs de ces rencontres sont de permettre aux personnes diabétiques de mieux comprendre la maladie, de limiter les complications potentielles et d’agir positivement sur leur santé.

Les cours sont animés par une équipe interdisciplinaire de professionnels de la santé qui proposent des présentations audiovisuelles et de la documentation sur les connaissances de base sur le diabète, la nutrition, l’exercice physique, la médication, les complications, les soins de pieds...

Les sessions sont composées de 6 rencontres en groupe d’une durée de 3 heures chacune à raison d’un mardi par semaine. Ces sessions sont parfois offertes en matinée et parfois en soirée pour rejoindre le plus de clientèle possible. L’accompagnement d’une personne significative est encouragé (conjoint, membre de la famille, ami…).

Conditions et démarches pour accéder aux services

Il faut avoir reçu un diagnostic de diabète ou de pré-diabète pour être admissible. La référence se fait généralement par l’intermédiaire d’un professionnel de la santé (nutritionniste, médecin, infirmière d’un groupe de médecine familiale…) mais les personnes diabétiques peuvent également téléphoner au CISSS, volet CLSC, à l’infirmière responsable des ateliers sur le diabète.

Aspect financier

Ces ateliers sont gratuits.

Organisme(s) responsable(s)

Centre intégré de santé et de services sociaux du Bas-Saint-Laurent (volet CLSC)

22, rue St-Laurent
Rivière-du-Loup (Québec) G5R 4W5

Téléphone : 418-868-1000 poste 7
Télécopieur : 418 867-4713

Site Internet : www.cisss-bsl.gouv.qc.ca</p

Atelier sur la prévention des maladies cardiaques
offert par le Centre intégré de santé et de services sociaux du Bas-Saint-Laurent

 
 

Ces cours sont offerts gratuitement au Centre intégré de santé et de services sociaux du Bas-Saint-Laurent, volet CLSC Rivières et marées, à toute personne qui présente des facteurs de risque prédisposant au développement des maladies cardiaques. Ces facteurs de risques sont le tabagisme, l’hypertension artérielle, l’obésité, le diabète, l’hypercholestérolémie, les antécédents familiaux et la sédentarité.

Les objectifs de ces rencontres sont de donner l’information nécessaire pour permettre de comprendre la maladie cardiovasculaire, modifier certains comportements à risque et agir positivement sur sa santé. Les cours sont animés par une équipe interdisciplinaire de professionnels de la santé qui proposent des présentations audiovisuelles et de la documentation sur le fonctionnement du cœur, les facteurs de risques, la médication, la nutrition et les exercices.

La session est composée de 4 rencontres en groupe à raison d’un jeudi par semaine. Les sessions sont parfois offertes en matinée et parfois en soirée pour rejoindre le plus de clientèle possible. L’accompagnement d’une personne significative est encouragé (conjoint, membre de la famille, ami).

Conditions et démarches pour accéder aux services

Être intéressé à apprendre et à prévenir l’apparition d’une maladie cardiaque ou encore améliorer sa qualité de vie comme personne atteinte d’une maladie cardiaque.

Compléter le formulaire d’inscription disponible au CISSS-CLSC et le faire parvenir à l’infirmière responsable du programme « La vie à cœur » ou encore téléphoner au CISSS-CLSC pour rejoindre cette infirmière.

Aspect financier

Ces ateliers sont gratuits.

Organisme(s) responsable(s)

Centre intégré de santé et de services sociaux du Bas-Saint-Laurent (volet CLSC)

22, rue St-Laurent
Rivière-du-Loup (Québec) G5R 4W5

Téléphone : 418-868-1000 poste 7
Télécopieur : 418 867-4713

Site Internet : www.cisss-bsl.gouv.qc.ca</p

Information complémentaire

Infirmière en santé du cœur : 418 867-2913 poste 146

Centre d’apprentissage Clé

 
 

Le Centre d’apprentissage offre des formations :

Mise à niveau en français et en mathématique.

L’initiation à l'ordinateur (débutant).

Système d'exploitation et pièces internes et externes. Internet, traitement de texte, bureautique.

Tablettes : IPAD, Samsung et autres Android.

Le récit de vie et autobiographie :
Appropriation de la lecture et de l'écriture, réactiver sa mémoire, échanges entre les participants, etc.

Ateliers pratiques :
Créer un Curriculum Vitae, établir un budget, remplir un formulaire, etc.

Ateliers Gym-Cerveau :

Font travailler les neurones ;

sortir de l'isolement ;

travailler en équipe ;

favoriser l'entraide.

Conditions et démarches pour accéder aux services

S’adresse aux personnes qui éprouvent des difficultés à lire, à écrire et aux aînés, pour qu'ils maintiennent leur autonomie et pour qu'ils restent actifs et en santé.

Services pour les municipalités suivantes : Saint-Clément, Saint-Cyprien, Saint-Hubert-de-Rivière-du-Loup, Saint-Pierre-de-Lamy et Sainte-Rita.

Communiquer avec l’organisme. 

Aspect financier

Service gratuit.

Quelques frais minimes peuvent s’appliquer (ex : achat de feuilles). 

Organisme(s) responsable(s)

Centre d’apprentissage Clé

189, rue Principale, Case postale 409 
Saint-Cyprien (Québec) G0L 2P0

Téléphone : 418 963-1603
Télécopieur : 418 963-1604

Courriel : formation[@]alphacle.com
Site Internet : www.alphacle.com

Cours d'informatique de base offert par la
Commission scolaire de Kamouraska -
Rivière-du-Loup

 
 

La Commission scolaire Rivière-du-Loup – Kamouraska offre des cours d’informatique de base de niveau 1 ou 2.
Il vous apprend à :

  • envoyer un courriel ;
  • démarrer le traitement de texte Word ;
  • faire quelques recherches dans Internet ;
  • Approfondir vos connaissances.

Sessions offertes à l’automne et à l’hiver.

Conditions et démarches pour accéder aux services

Communiquer avec l’organisme ou se présenter à la séance d’inscription.

Séance d’inscription pour la session d’hiver 2018 : À venir

 

Aspect financier

40$ par session.

Organisme(s) responsable(s)

Centre d’éducation des adultes de Kamouraska - Rivière-du-Loup - Point de services de Rivière-du-Loup

École Thibaudeau
30, rue Delage
Rivière-du-Loup (Québec) G5R 3N8

Téléphone : 418 862-8277, poste 3610

Centre d'éducation des adultes de Kamouraska - Rivière-du-Loup - Point de services de Saint-Pascal

École Marguerite-Bourgeois
555, rue Hudon
Saint-Pascal (Québec) G0L 3Y0

Téléphone: 418 856-7040 poste 3615

Formations de l’Ambulance Saint-Jean

 
 

Ambulance Saint-Jean est un organisme à but non lucratif dont la mission est d'offrir de la formation en premier soins et des services à la collectivité. Depuis plus de 130 ans, Ambulance Saint-Jean est un leader dans la formation en premiers soins. Les formations sont offertes par des instructeurs compétents et expérimentés.

Secourisme Urgence (8 heures) – RCR C et DEA
Ce cours s’adresse aux participants désirant acquérir des compétences en secourisme sur les problèmes médicaux et les techniques de RCR pour tous les groupes d’âge. Un cours de base qui constitue un atout dans votre vie quotidienne.

Secourisme Général (16 heures) – RCR C et DEA
Ce cours s’adresse aux participants désirant acquérir des compétences générales en secourisme sur les problèmes médicaux et traumatiques et les techniques de RCR pour tous les groupes d’âge. Soyez prêt à intervenir adéquatement, quelle que soit la situation d’urgence.

Secourisme en milieu de travail (16 heures)-CNESST

Réanimation Cardio-Respiratoire C et DEA
Peu importe où que vous soyez, des gens de tous les âges peuvent subir un trouble cardiaque. De l'étouffement à l'arrêt cardiaque, de telles situations menacent la vie et exigent une intervention rapide et efficace. Savoir quoi faire peut sauver une vie.

Conditions et démarches pour accéder aux services

Communiquer avec l’organisme.

Aspect financier

Service gratuit.

Organisme(s) responsable(s)

Ambulance Saint-Jean

110, boul. Crémazie Ouest, Bureau 10
Montréal (Québec) H2P 1B9

Téléphone : 1 800 706-6660
Télécopieur : 866 856-4278

Courriel : info[@]qc.sja.ca
Site Internet : www.sja.ca

Gymnastique du cerveau

 
 

La gymnastique du cerveau est utilisée pour stimuler le fonctionnement du cerveau. Elle optimise les habiletés intellectuelles : lecture, écriture, concentration, mémorisation et organisation.

La session d'automne: À venir

Conditions et démarches pour accéder aux services

Être résident des MRC de Rivière-du-Loup ou de Kamouraska.

Pour la session d'automne 2012 : s'inscrire auprès du Centre d’éducation des adultes de votre MRC, en donnant votre nom, avant le 21 septembre 2012.

Aspect financier

20 $ pour la session.

Organisme(s) responsable(s)

Centre d’éducation des adultes de Kamouraska - Rivière-du-Loup - Point de services de Rivière-du-Loup

École Thibaudeau
30, rue Delage
Rivière-du-Loup (Québec) G5R 3N8

Téléphone : 418 862-8277, poste 3610

Centre d'éducation des adultes de Kamouraska - Rivière-du-Loup - Point de services de La Pocatière

École Saint-Charles
801, 6e Avenue
La Pocatière (Québec) G0R 1Z0

Téléphone : 418 856-1446, poste 3617

Centre d'éducation des adultes de Kamouraska - Rivière-du-Loup - Point de services de Saint-Pascal

École Marguerite-Bourgeois
555, rue Hudon
Saint-Pascal (Québec) G0L 3Y0

Téléphone: 418 856-7040 poste 3615

Université du KRTB (troisième âge)

 
 

Il y a 5 conférences de 2 heures environ par session à partir de sujets choisis par les personnes inscrites.

Il y a 2 sessions par année. 

Conditions et démarches pour accéder aux services

Se présenter à une séance d’information qui se tient au Musée du Bas-Saint-Laurent : deux périodes d’inscription par année, soit en septembre et en janvier.

Remplir le formulaire d’admission ou d’inscription et le poster à l’adresse ci-dessous.

Aspect financier

Carte d’étudiant : 5 $/session

Coût d’inscription/session : 45 $. 

Organisme(s) responsable(s)

Université du KRTB (troisième âge)

Personnes ressources :

Suzanne Sirois
Téléphone : 418 863-4970

Jean-Claude Ouellet
195, rue Saint-Jean-Baptiste
L’Isle-Verte (Québec) G0L 1K0

Site Internet : www.usherbrooke.ca/uta/prog/krt

 

Table des Matières des services

pour les ainés

pour les proches aidants